В типе терминала следующее,
mencoder input.ogv -o output.avi -oac mp3lame -lameopts fast:preset=standard -ovc lavc -lavcopts vcodec=mpeg4:vbitrate=4000
Измените input.ogv на имя вашего файла ogv. Вы также можете указать имя выходного файла, изменив output.avi в приведенной выше команде.