Этот вопрос уже здесь есть ответ:
Мой виртуальный бокс работает под управлением Ubuntu 14.04, но фильтрация работает очень медленно.
Virtualbox: 4.3.10 Ubuntu: 14.04 Дополнение Virtualbox: 4.3.10
Я попробовал предложение из сообщения: Почему гость Ubuntu в VirtualBox работает очень, очень медленно?
Но не работает.
Если Ваш Ubuntu использует Единицу, то это - естественные выполнения Ubuntu, очень медленные в Virtualbox. Ubuntu и Единица очень тяжелы, особенно на низкой RAM. Таким образом, решение, варьируются, один из них изменяет Вашу Единицу в другой легкий пользовательский интерфейс, такой как XFCE, LXDE, или даже Openbox.
, Как я могу установить XFCE вдоль единицы стороны?
, Как я устанавливаю LXDE / Lubuntu?
http://linuxg.net/how-to-install-openbox-on-ubuntu-13-10-13-04-12-10-12-04-and-linux-mint-15-14-13/
ключевое слово Google для того, который это , как установить человечность .