Ubuntu 19.04 работает так медленно; сбой с минимальным количеством запущенных программ

Мой компьютер работает так медленно.

У него куча циклических файловых систем, которые кажутся чрезмерными, хотя я действительно не уверен, что делать, но иногда происходит сбой, когда я просто смотрю YouTube, но ничего более не открыто, так что понятно, я надеюсь, чтобы исправить эту проблему. Это также максимизируется в памяти подкачки.

Я не очень разбираюсь в терминологии, но я рад предоставить любую дополнительную информацию, если это необходимо. Я использую Ubuntu 19.04.

Любая помощь будет высоко ценится:)

  PID  USER      PR  NI    VIRT    RES    SHR S  %CPU  %MEM     TIME+ COMMAND                                                                           
 4043 sayne     20   0 3792640 186512  49396 R 100.0   4.8   6:37.29 gnome-shell                                                 
 2993 root      20   0  300548  69696  58704 R  50.0   1.8  13:58.37 Xorg                                                                  
32412 sayne     20   0   12048   3632   2688 R  50.0   0.1   0:07.84 top                                                                               
    1 root      20   0  168152   5604   2740 S   0.0   0.1   0:10.82 systemd                                                                           
    2 root      20   0       0      0      0 S   0.0   0.0   0:00.01 kthreadd                                                                          
    3 root       0 -20       0      0      0 I   0.0   0.0   0:00.00 rcu_gp                                                                            
    4 root       0 -20       0      0      0 I   0.0   0.0   0:00.00 rcu_par_gp