Как сделать новую переустановку Ubuntu безопасно при двойной загрузке?

У меня Ubuntu 13.04 и Windows 7 установлены на разных разделах. Я хочу сделать новую установку Ubuntu 13.10, когда она выйдет. Но для этого мне пришлось бы удалить Ubuntu 13.04. Я хочу знать, как сделать это безопасно, без проблем и восстановления Windows 7 с USB или подобных вещей.

Обратите внимание, что я не использую Wubi.