Требуется установка ненадежных пакетов в каждой установке

Я очень новичок в Ubuntu и в значительной степени использую его как убежище от Windows 10.

Как говорится, у меня действительно нет никаких предварительных знаний в Ubuntu или чем-либо, связанном с компьютером. У меня была эта проблема некоторое время, и это почти наверняка ошибка пользователя, я знаю, где я не могу ничего скачать из центра программного обеспечения, потому что он говорит, что пакеты не заслуживают доверия (я изучил некоторые другие темы, которые отвечают этот вопрос, похоже, что ни один из них не работает), и когда я нажимаю "ОК", когда появляется всплывающее окно, установка полностью останавливается, поэтому, когда я нажимаю кнопку "Восстановить", всплывающее окно повторно открывается повторно, и кажется, что оно устанавливает целые пакеты, которые, как мне кажется, просто решите не существовать.

Вы, наверное, уже догадались, что я ... плохо разбираюсь в компьютерах. Пожалуйста, помогите