Как я могу установить peerguardian?

Я пытался установить PeerGuardian и ожидал, что это будет простым выполнением и установкой..., но это - tar.gz! Я абсолютно плохо знаком с Linux и понятия не имею, что то есть, как установить его, или насколько безопасный это! Кто-то может помочь мне?

Также я услышал, что PeerGuardian блокирует Ваше соединение Wi-Fi, поэтому если бы существует кто-либо быстрый с PeerGuardian, я ценил бы Вашу справку также.