Как вернуть все программы человечности к полноэкранному размеру после того, как я не уверен, что я сделал?

Мне так или иначе удалось освободить способность всех моих программ изменить размер на Ubuntu. Не уверенный, что я сделал, но я думал, что видел, что всплывающее окно открылось и заблокированный в Firefox и после тот весь моего программы, открывающиеся как этот снимок экрана:

Я не могу ни дважды щелкнуть, чтобы развернуть, ни закрыть программу через главную панель, потому что это не там больше.

Вопрос:
Будучи новичком человечности, что произошло и что еще более важно, как я переключаюсь назад на нормальный размер программы?

Спасибо!