Как я могу предотвратить быструю утомляемость глаз?
Я могу использовать машину Windows в течение 10 часов прямо без малейшей проблемы, но приблизительно после 15-30 минут использования человечности мои глаза становятся воспаленными и иссякли.
У меня в настоящее время есть 11,04 установленных с двойной загрузкой Windows XP. Те же аппаратные средства, быстрая утомляемость глаз только с человечностью.
Я также попробовал различные версии человечности на двух различных машинах. Та же проблема быстрой утомляемости глаз. Я попробовал комбинации шрифтов и рендеринга шрифта и установил шрифты Microsoft, хотя я не уверен, что он связан со шрифтами так или иначе, потому что я думаю, что шрифты выглядят довольно хорошими.
xrandr показывает набор частоты обновления монитора на уровне 60 Гц (единственная опция для моего ЖК-монитора ноутбука).
Есть ли что-либо еще, что я могу попробовать? Я хотел бы использовать человечность, не окна...
7 ответов
Если Вы работаете ночью, можно попытаться использовать красное смещение. Это корректирует цветовую температуру Вашего экрана так, чтобы это больше редьки get позже это было. Конечно, это действительно не помогает объяснить различие между Windows и Ubuntu, но это действительно уменьшает окраску. Сделать
sudo add-apt-repository ppa:jonls/redshift-ppa
sudo apt-get update && sudo apt-get install redshift
устанавливать его. Существуют другие программы, которые делают просто то же самое также.
Существует также более старая версия в repos так sudo apt-get install redshift будет достаточен.
Это может смешные взгляды, но я предлагаю использовать резкие шрифты. Это может быть конкретное восприятие сглаживавших (читайте 'нечеткий'), шрифты Вашими глазами. Можно найти инструкции того, как установить резкие шрифты здесь: Сценарий для установки резких шрифтов
Удача и отдых для Ваших глаз :)
Я не могу решить Вашу проблему. Однако у меня есть подобная проблема, и знающий об этом мог бы помочь Вам.
На ноутбуке 2230-х HP (матовый дисплей, графика Intel), недоступны мерцания экрана при использовании Linux и дисплея. Замечено ли мерцание, зависит сильно от цветов, зеленый фон ужасен. Я не всегда замечаю мерцание. Некоторые люди никогда не видят его.
Используя предварительно установленный Windows Vista, нет такого мерцания. В максимальной яркости дисплей хорошо для меня (с Linux).
Этот эффект, кажется, не зависит от дистрибутива Linux или версии пока работы регулировки яркости.
Зарегистрируйте эту проблему, столь хорошую, как Вы можете. Свяжитесь с производителем. Зарегистрируйте ошибку против своего распределения. Попросите, чтобы друзья описали качество Вашего дисплея.
Попробуйте другой рендеринг шрифта в Шрифтах вкладки System> Preferences> Appearance. Для того же шрифта другой субпиксельный вывод подсказок может оказать огромное влияние на то, как шрифт воспринят. Если Вы имеете жидкокристаллический экран, открываете Details и пробуете другой Вывод подсказок для наблюдения который работы лучше всего для Вас. Мне нравится "Небольшой".
Эффект на текст в Firefox 3 отличается от эффекта на остальную часть рабочего стола. Firefox перезапуска после изменения Вывода подсказок.
В то время как это - только своего рода решение, мне удалось разрешить мою проблему чрезмерного напряжения зрения путем покупки нового компьютера. Ноутбуку, который я использовал ранее, было более чем пять лет, таким образом, мое чрезмерное напряжение зрения было, вероятно, вызвано аппаратной проблемой, которая больше не релевантна.
Если Вы испытываете проблемы чрезмерного напряжения зрения, несомненно, попробуют Ubuntu в различных системах, и я желаю Вам всего наилучшего.
Поскольку любой заинтересовал этот ответ, мог бы предоставить решение проблемы чрезмерного напряжения зрения на различном дистрибутиве Linux с жидкокристаллическими дисплеями: экран Laptop вызывает чрезмерное напряжение зрения на всех дистрибутивах Linux кроме Ubuntu и элементарной ОС
Я уже нашел, какова проблема. Жидкокристаллические дисплеи используют частоту, известную как PWM (Импульсная модуляция ширины). Экранные вспышки подсветки к этой частоте, на большинстве мониторов между диапазоном на 200 Гц - 500 Гц.
Мой дистрибутив Linux устанавливает низкую частоту PWM по умолчанию, вот почему вся быстрая утомляемость глаз. К счастью Intel gpu драйверы может изменить частоту PWM.
Необходимо установить intel-gpu-tools
Сначала необходимо знать опорный синхрогенератор, это хранится на адресе 0xC6204. Можно считать значения с командой intel_reg_read, так для чтения значения, можно использовать команду:
intel_reg_read 0xC6204
После того как Вы знаете свой опорный синхрогенератор, можно использовать калькулятор на этой странице для вычисления требуемого значения. Я использовал 500 МГц, таким образом, я получил 0x7a107a1.
Адрес для значения PWM является 0xC8254, можно установить значения с intel_reg_write, таким образом, можно использовать:
intel_reg_write 0xC8254 0x7a107a1
Вы сразу видите изменения. (Иногда яркость экрана могла измениться, но это в порядке, изменения частоты PWM также),
Я надеюсь, что эта информация могла быть полезна любому, кому нужна она.
Я нашел, что страдаю от этого (особенно рано утром или поздно вечером). Решением, которое я использовал, был f.lux Michael и Lorna Herf, включенной с f.lux апплетом индикатора Kilian Valkhof
Установка:
sudo add-apt-repository ppa:kilian/f.lux
sudo apt-get update
sudo apt-get install fluxgui
Конфигурация: Запустите f.lux апплет индикатора и введите Вашу широту и дополнительно Вашу долготу. В США можно просто использовать почтовый индекс.
Заключение:
Вы отметите, что я принял решение автоматически запустить апплет при начальной загрузке. Я также выбрал 2700k в качестве своей ночной цветовой температуры, поскольку значение по умолчанию было слишком для моих глаз этим утром. поток заставляет цветовую температуру дисплея Вашего компьютера адаптироваться ко времени суток, теплому ночью и как солнечный свет в течение дня.