Как вернуть все программы ubuntu в полный размер экрана после того, как я не уверен, что я сделал?

Мне как-то удалось потерять способность всех моих программ изменять размер на Ubuntu. Не уверен, что я сделал, но мне показалось, что всплывающее окно открыто и заблокировано в Firefox, и после этого все мои программы открываются, как этот снимок экрана:

Я не могу ни дважды кликать, расширять и закрывать программу через верхнюю панель, потому что ее больше нет.

Вопрос: Будучи новичком ubuntu, что произошло и что еще более важно, как мне вернуться к нормальному размеру программы?

Спасибо!