после выполнения портативной Ubuntu отсутствует BootMGR

Несколько месяцев назад я создал портативный Linux (человечность 14.4 lts). использование это много раз. но вчера я столкнулся со странной проблемой. внезапно мой портативный разрушенный Linux и после затем показ сообщения об ошибке

Операционная система, не найденная, нажимает Ctrl+alt+del для перезапуска

так или иначе мне удается устранить эту проблему (из Интернета, они сказали, что это происходит, потому что MBR повреждается. Я понятия не имею), теперь, после устранения этой проблемы MBR, я сталкиваюсь с другой проблемой, которая является теперь другим показом сообщения об ошибке

Начальная загрузка МЕНЕДЖЕР отсутствует

1.i не имеют никакого системного диска восстановления. 2.i имеют 2 OS (win7 и 10) на том же жестком диске. 3.automatick восстанавливают не способный зафиксировать мой problems.and, ни один из cmd не управляет работой.

есть ли какое-либо решение, не форматируя мой жесткий диск?

я не могу только скопировать загрузочную запись с другого компьютера и пастора в мой компьютер?