Я могу использовать Lubuntu в качестве живого USB?

Я думал о выбрасывании моего запасного жесткого диска для ноутбука, и замените его USB. Действительно ли 8 ГБ 3,0 USB достаточно хороши для выполнения lubuntu и kali Linux в lubuntu (в VB)?Заранее спасибо.