обновление задач Virtualbox

Что-то пошло не так, как надо, когда я пытался установить Virtualbox из 'программного обеспечения Updater'

Когда я работаю sudo apt-get update Я получаю это

dpkg was interrupted, you must manually run 'sudo dpkg --configure -a' to correct the problem.

Похоже, что ссылкой в 'программном обеспечении updater' для обновления Virtualbox является http://download.virtualbox.org/virtualbox/debian гостеприимный contib

Когда я затем работаю sudo dpkg --configure -a Я получаю это

dpkg: error: parsing file '/var/lib/dpkg/updates/0004' near line 5:
missing package name

Также 'программное обеспечение updater' сообщает, что "индекс программного обеспечения повреждается"

Я выполняю Выпуск 16.04.2 LTS (Гостеприимный Xerus) 64-разрядный

Я искал ответы и сказал для использования Синаптического установщика пакета (не имейте). Попробованный GDebi и добираются, сообщение "только один инструмент обновления программного обеспечения позволило работать когда-то" (ничто иное не работает),

Справка?