Выполняя Ubunutu в VM, ноутбук перегревается, когда неактивный, как уменьшить энергопотребление?

Я запускаю Ubuntu на VM использование Виртуального Поля, но мой Призрак x360 (хост Windows ОС) перегревания, даже когда я просто использую текстовый редактор.

Я являюсь немного новым, там способ проверить, почему это происходит, и уменьшать количество энергии, которое он использует?