Проблемы с загрузкой раздела ubuntu после обновления BIOS из раздела Windows

У меня есть ноутбук Toshiba Satellite L50-B-18E.

Итак, в один прекрасный день центр toshiba попросил меня обновить BIOS, и я это сделал. Но теперь меню, которое спрашивает меня, какая система я хочу начать, больше не появляется. Поэтому я не знаю, как загрузиться с моего раздела ubuntu. В стартовом меню BIOS ничего не говорится о разделах, и служба toshiba сообщает мне, что они имеют дело только с проблемами с Windows.

Спасибо за вашу помощь и извините моего бедного английского.