Как мне получать уведомление каждые 10 минут «это необходимо?»
У меня интернет-зависимость, и я бы хотел, чтобы каждые 10 минут появлялось диалоговое окно / уведомление, в котором говорится: «Это необходимо».
есть программное обеспечение для этого.
Кубунту 21.04
0
задан user214128
12 July 2021 в 15:04
поделиться
1 ответ
Мне кажется, что вы ищете техническое решение нетехнической проблемы. Это редко срабатывает. Может быть, попытаться найти человека-коуча, чтобы преодолеть эту проблему?
Сказав это, существует ряд расширений браузера для решения такой проблемы:
- Unaddict для Chrome
- Disengage для Firefox
- Лес - сосредоточьтесь для Firefox
... и многое другое.
А если серьезно, если вы прислушивались внутри себя и честно определили это как проблему, лучше обратитесь за профессиональной помощью раньше, чем позже. Делайте это ради себя.
8
ответ дан
28 July 2021 в 11:19
поделиться