Восстановить файл после пустой корзины

Как мне восстановить файл из корзины после того, как я удалил его оттуда навсегда?

Я пробовал много инструментов, таких как «extundelete» и «foremost», но безуспешно. Если бы кто-то мог дать мне пошаговые инструкции, я был бы очень признателен.