Проблема со звуком в Ubuntu 20.04

проблема с моими динамиками Я пробовал несколько способов в Интернете, но не могу решить проблему, звук появляется и через несколько секунд исчезает. тоже наушники не работают! это информация о моем ноутбуке:

inxi -SMA
System:
  Host: Benyamin Kernel: 5.8.0-38-generic x86_64 bits: 64 
  Desktop: Gnome 3.36.4 Distro: Ubuntu 20.04.1 LTS (Focal Fossa) 
Machine:
  Type: Laptop System: ASUSTeK product: ZenBook UX334FLC_UX333FLC v: 1.0 
  serial: <superuser/root required> 
  Mobo: ASUSTeK model: UX334FLC v: 1.0 serial: <superuser/root required> 
  UEFI: American Megatrends v: UX334FLC.303 date: 12/13/2019 
Audio:
  Device-1: Intel driver: snd_hda_intel 
  Sound Server: ALSA v: k5.8.0-38-generic