Изменить размер раздела Ubuntu без потери данных?

Я искал в Интернете, но не нашел четкого ответа или способа сделать это.

Это использование моего диска:

https://i.stack.imgur.com/c49Cc.png

Это мои разделы:

https://i.stack.imgur.com/ 0xqpO.png

У меня 160 ГБ и я хочу изменить размер раздела vda1 без потери данных.

Как мне это сделать?