Постоянная файловая система и установка на USB-накопитель

Я хочу установить Ubuntu на флешку 4Gb USB, чтобы я мог загрузить ее на другие компьютеры, но я слышал, что постоянная файловая система никогда не удаляет данные и поэтому просто заполняется. Это было бы проблемой, так как я хотел бы поддерживать Ubuntu в актуальном состоянии, а загрузка обновлений на 100 Мб на постоянной основе заполнила бы накопитель довольно быстро, если бы они никогда не перезаписывали старые.

Так может кто-нибудь сказать мне, если это правда, а также, если есть какие-либо преимущества использования постоянной файловой системы по сравнению с простой установкой Ubuntu на диск.

Кроме того, можно ли установить установщик Ubuntu на обычную установку Ubuntu - то есть, если бы я использовал установщик для установки на live stick, смогу ли я вернуть установщик на USB-накопитель в установить его на другие машины? Это не проблема, если я не могу, но мне любопытно. Спасибо.