Я бы рекомендовал VLC Media Player. Он воспроизводит почти все форматы, и вы можете перейти к определенному времени, нажав ctrl + T.
Также посмотрите на SMPlayer. Хотя я не так хорошо знаком с этим, я слышал, что это отличный игрок.
VLC Media Player SMPlayer
Обновление:
Вы должны посмотреть Avidemux. Это выглядит очень хорошо. Насколько я вижу, вы можете сделать 2 выбора и перейти к ним, используя ctrl + [для A и ctrl +] для B ...
Вы можете скачать его в Ubuntu Software Center.
Попробуйте рекурсивную загрузку wget с ограничениями:
wget -r --include-directories=ghi --no-parent www.abc.def