Как обновить GTK 3.10 до GTK 3.14 на Ubuntu 14.04?

Как обновить GTK 3.10 до 3.14 на ubuntu 14.04? Большинство обсуждений дают ответ, в котором они заменяют рабочий стол Unity рабочим столом GNOME. Я хочу сделать это обновление без добавления какой-либо другой среды рабочего стола. Просьба предоставить пошаговый метод, если это возможно.

P.S .: это обновление необходимо для установки темы ARC GTK.