Да, вы можете использовать Ubuntu live, поскольку вы можете использовать GParted live. У GParted есть такие вещи, как testdisk, установленный по умолчанию, но он доступен и в Ubuntu. В этом случае вам все равно не нужны эти дополнительные услуги. Ubuntu имеет его по умолчанию, включая gparted.