Как получить обновления «Другое программное обеспечение»?

В качестве продолжения моего первого вопроса мне интересно, как правильно обновить стратегию для сертифицированных машин Ubuntu.

У меня есть ноутбук с предустановленной Ubuntu. Чтобы решить какую-то странную проблему, я попытался обновить систему, и это привело меня к сломанным драйверам и непостоянно работающей системе.

Я восстановил систему и получил заводское изображение 14.04 LTS, и все выглядит нормально. Однако, будучи совершенно новым для Ubuntu, я боюсь, что любое обновление может снова сломать мою систему. В настоящее время все хранилища «Загружаемые из Интернета» в Software & amp; Настройки обновлений отключены. Однако по умолчанию добавлен ряд репозиториев:

первый вопрос

Я думаю, что это не совпадение, что эти репозитории добавлены, и все репозитории Ubuntu отключены по умолчанию. Таким образом, чтобы поддерживать целостность системы и избегать ошибок, которые я делал раньше, я не хочу разрешать репозитории Ubuntu вообще. Между тем, я понятия не имею, как получать обновления только из репозиториев «Другое программное обеспечение», или как определить, какие программы выведены через эти репозитории.

Как я могу сохранить программное обеспечение, разрешенное этими репозиториями, в актуальном состоянии и одновременно предотвратить другие обновления?