предустановленные приложения и Unity Dash исчезли

Так что я новичок в Ubuntu ... и у меня на моем ноутбуке случилась огромная ошибка, потому что предустановленные приложения, поставляемые с Ubuntu 13.04, пропали (я думаю, что что-то произошло при их обновлении), настройки и приложения, такие как терминал Центр программного обеспечения Ubuntu также пропал, поэтому я попытался перезагрузить компьютер, думая, что это решит проблему, но становится еще хуже, когда теперь я даже не могу найти черту или полосу единства наверху .. мне удалось создать новую папку на на рабочем столе и выберите случайный файл и решили запустить его с хромом вот и вот как я попал на сайт .... что теперь мне делать?