Это переформатирует мой жесткий диск?

Это зависит от выбранных вами вариантов.

Если вы опытный в Windows, вы можете уменьшить свой раздел Windows и создать нераспределенное пространство, достаточное для нужд Ubuntu. На сегодняшний день это самый простой способ и наименее подвержен ошибкам при установке любой ОС для двойной установки.

Во время установки Ubuntu вам будет предложено указать, куда устанавливать, и среди опций будет указано «использовать нераспределенное пространство».

Но, конечно, вам не нужно беспокоиться, поскольку вы начинаете с резервного копирования чего-то важного; -)