Виртуальная машина Ubuntu 13.04 очень медленная

Я установил Ubuntu 13.04 в своем VMWare (я использую Windows 7); проблема в том, что это довольно медленно; он не реагирует быстро, в отличие от собственной установленной ОС. Я также установил CentOS & amp; WinXP; они работают быстро, как будто они не виртуальные машины. Что мне делать?