Как мне загрузить Ubuntu с DVD?

Я записал образ Ubuntu 12.10 на DVD, и я не уверен, что делать дальше. Как мне с него загрузиться и можно ли вернуться к Windows 7, когда я закончу с Ubuntu? Я использовал это в качестве учебного пособия: http://www.ubuntu.com/download/help/burn-a-dvd-on-windows

Кто-нибудь может мне помочь?