Могу ли я снизить графическую нагрузку оболочки GNOME?

Прежде всего, вы не можете использовать metacity и GNOME-Shell вместе:).

GNOME-Shell зависит от Mutter, и если Mutter не поддерживает отключение эффектов, то и GNOME Shell не поддерживает. Лучшее, что вы можете сделать, это убедиться, что вы сконфигурировали все вокруг, чтобы оно было оптимальным для его производительности.

Несколько советов:

• Убедитесь, что вы используете самый последний / лучший драйвер для вашей графики (чип / карта).
• Не запускайте слишком много интенсивных приложений одновременно. Даже фоновые приложения могут повлиять на скорость системы.
• Не используйте слишком много расширений одновременно.
• Хорошо использовать рабочие пространства. Менеджерам трехмерных окон уже предстоит много работы, поэтому хорошо, когда одновременно меньше «активных» окон.
• Убедитесь, что ваши графические приложения настроены правильно, если они поддерживают его.
  • Например, в играх вы можете выключить графику, если это возможно.
  • Используйте такие программы, как Blender, в полноэкранном режиме.
  • Если вы можете, используйте сжатие текстур (ваша система должна поддерживать его).