Очень низкая скорость записи на жесткий диск в Ubuntu

Я использую жесткий диск Seagate емкостью 1 ТБ. Я перенес около 300 Гб данных со своего ноутбука на жесткий диск, скорость была около 60-70 Мбит / с, но после завершения я размонтировал диск. Теперь я пытаюсь скопировать некоторые данные обратно на свой ноутбук или перенести данные на жесткий диск диск скорость резко снизилась, см. рис для скорости.