Grub Rescue - как выйти

У меня есть мини-ноутбук (без оптического привода), который я только что включил, и он застрял в аварийной ситуации.

Эти команды grub-install /dev/sda и sudo update-grub обе дают Unknown command.

Я не уверен, куда идти, или в каком состоянии ноутбук находится внутри. Кто-нибудь может помочь?

Спасибо.