Как получить PID процессов с наибольшим использованием сети в порядке убывания

Я использую точку доступа моего телефона для подключения к Интернету на моем ноутбуке с установленной Ubuntu 18.04. Но даже если я ничего не делаю, мой ноутбук все еще использует данные и потребляет весь мой пакет данных в течение 20 минут.

Это происходит в последние 3 дня, и я ищу решение. Я хочу знать, что именно использует такое количество данных?

В Windows использование сети отображается непосредственно в диспетчере задач. Итак, я думаю, что есть эквивалентный способ сделать то же самое в Linux.

Я пытался использовать команду ps, но не думаю, что она дает подробности об использовании сети (поправьте меня, если я ошибаюсь).

Также я попытался выполнить поиск в StackOverflow и наткнулся на такие инструменты, как iftop и многие другие. Но я не могу найти какие-либо подробности о причине проблемы ни с одним из инструментов.

Я даже не могу установить эти инструменты, упомянутые в статьях, найденных в Интернете / StackOverflow.

Итак, я хочу знать, есть ли какая-либо команда, которая будет сортировать процессы в соответствии с использованием сети, и это тоже без использования каких-либо инструментов, которые нужно установить.

Есть ли способ сделать это?