На этот вопрос уже есть ответ:
В настоящее время у меня есть жесткий диск (500 ГБ), на котором используется только 35 ГБ. Я хочу клонировать существующий жесткий диск на новый пустой SSD (256 ГБ). Какой самый простой способ сделать это ??
Я всегда использую Clonezilla, живой DVD при изменении жестких дисков. Прилагает немного больше усилий при перемещении в меньший диск, но я знаю, что сделал это и предполагаю, что я сделал что-то как техника, найденная в следующем сообщении
https://superuser.com/questions/1361361/clonezilla-wont-clone-to-a-smaller-disk