Вот коллекция информации по теме - на «OMG Ubuntu»
Я считаю, что ответ - это несколько команд. Вам нужно повторно проверить, какие из них вы хотите (вероятно, придерживаться тех, которые комментируются как «Отключено при обновлении до дерзкого».)
sudo sed -i 's/raring/saucy/g' /etc/apt/sources.list
sudo apt-get update && sudo apt-get dist-upgrade
sudo apt-get upgrade