Корневая файловая система требует руководства fsck

Мой компьютер заморозился. Я выключил его, и это перезагрузило с этой ошибкой:

/dev/sda2 contains a file system with errors, check forced. Inodes that were part of a corrupt orphan linked list found.

/dev/sda2: UNEXPECTED INCONSISTENCY; RUN fsck MANUALLY. Fsck exited with status code 4.

Объясните это мне, что я должен сделать просто, поскольку я действительно плохо знаком с Ubuntu.