Я случайно убил весь свой пульс, теперь у меня нет звука.

Хорошо, я сделал ошибку. Я изучал, как сделать так, чтобы я мог слушать музыку или смотреть видео, когда я не использовал qjackctl после подключения к компьютеру. Это видео youtube, которое я нашел jack и pulseaudio вместе как friends-linux. Проблема, с которой я столкнулся, заключается в том, что он не занимается перезапуском pulseaudio, он просто говорит, чтобы сделать это. И поэтому я сделал еще несколько исследований о том, как и как это сделать для терминала: killall pulseaudio. После этого я набрал pulseaudio. Теперь у меня больше нет символа тома в верхнем правом углу моего компьютера, и я ничего не слышу. Кроме того, qjackctl и zyanaddsubfx больше не работают. Пожалуйста, помогите, я ценю всю вашу поддержку.