На этот вопрос уже есть ответ здесь:
Я загрузил Ubuntu 18.04 и кучу папок видимы. Что мне нажать, чтобы установить его после загрузки?
Необходимо загрузить соответствующий ISO-образ сначала. Затем создайте загрузочную карту с интерфейсом USB с помощью внешней программы или просто запишите изображение к CD. Теперь можно попытаться загрузиться от USB и установки. Процесс очень прост и большую часть времени автоматизирован, необходимо только выбрать несколько опций во время установки, обрабатывают т.е. не забывают выбирать установку, открытость.