Какой дистрибутив Вы выполняете? Если это - базирующаяся человечность, когда Вы поворачиваетесь, это на Вас может удержать клавишу Shift, как только Вы включаете его для доступа к меню личинки. Когда Вы будете в меню личинки, выберите расширенные настройки. Затем выберите человечность (режим восстановления). Теперь перейдите к корневой опции. Это должно быть около нижней части. Затем, повторно смонтируйте корневой раздел с этой командой:
mount -rw -o remount /
Теперь для изменения пароля просто введите
ls /home | grep `^d' | passwd $USER
Затем введите свой пароль, и Вы сделаны!Надеюсь, это поможет.