Итак, из всего этого ответа я обычно использую этот путь, когда мне нужно направить какое-либо руководство.
man ls>/tmp/ls.txt && gedit /tmp/ls.txt
вместо gedit использовать любой текстовый редактор.
Самый простой способ интеграции Thunderbird в апплеты индикатора подробно описан в этом сообщении OMG Ubuntu: http://www.omgubuntu.co.uk/2010/09/thunderbird-ubuntu-notification-applet/
Прямая ссылка: http://www.omgubuntu.co.uk/2010/09/thunderbird-ubuntu-notification-applet/