Я установил раздел окон как активный, теперь загрузки в спасение личинки

У меня есть SSD с 3 разделами, первым для окон 10 и другие два для человечности 16.04 (один для корня и другого для дома). Я установил окна 10 первых, затем человечность 16.04, и установил загрузчик личинки на ssd.

Позже, когда я загрузился в окна 10, я случайно установил раздел окон как активный, и заметил, что раздел исчез (тот с корнем). Когда я перезапустил свой компьютер, я вхожу в спасение личинки.

Я выполнил команду "ls", и она перечислила набор разделов. Когда я выполнил команду "набор", префикс и корень были разделом, который не был перечислен в ls. Таким образом, я предполагаю, что раздел был удален (вероятно, корень человечности один).

Я застреваю в спасении личинки. Как я восстанавливаю свой ПК?