Позвольте третьим лицам обновить Ubuntu

Я пытаюсь обновить свою версию Ubuntu от 14,04 до доступной более новой версии. Я включил все необходимые опции But I обновления, все еще получают эту ошибку. "Были отключены некоторые сторонние записи в Вашем sources.list. Можно повторно включить им после обновления с инструментом 'свойств программного обеспечения или диспетчером пакетов".