Касание Ubuntu - Как отправить текст от примечаний как электронные письма?

Как я могу отправить, текст записал в приложении примечаний как электронное письмо?

Я не смог к скопировать/вставить тексту. И при этом я не мог отправить его через другую опцию.

Там возможность состоит в том, чтобы сделать это?