Медленный HD в Ubuntu 12.04 мобильный Intel Sandybridge

Я получил компьютер с предварительно установленной версией Windows 7, но я решил установить Ubuntu, но существует проблема во время жесткого диска, является слишком медленным. У меня есть Intel Sandybridge мобильный графический контроллер, процессор 2,4 Intel Core i5 GHZ, поршень на 4 ГБ, что я должен сделать?