как скопировать содержимое жесткого диска на внешний носитель, используя live cd

Лично я бы рекомендовал полную резервную копию и новую установку. Много изменилось между 10,04 и 12,04 или 12,10, поэтому новая установка была бы более чистой.

Однако, поскольку вы не хотите этого делать. Проблема в том, что 10.10 больше не поддерживается, поэтому вы не можете найти файлы 10.10.

Чтобы исправить это, вам необходимо перейти на следующую версию LTS, которая составляет 12,04. Для этого откройте «Update Manager» и нажмите «Кнопка настроек». В окне, которое открывает изменение «Уведомить меня о новой версии Ubuntu» на «Для долгосрочных версий поддержки» вместо «Для любой новой версии».

Возможно, вам понадобится перезагрузка, чтобы это вступило в силу, но я не уверен.

Теперь вы можете перейти непосредственно до 12.04.

12.04 «Точный «поддерживается до апреля 2017 года, поэтому я буду придерживаться этого, но если вы хотите, чтобы вы могли обновить оттуда до 12.10.

Обновления могут пойти не так, поэтому убедитесь, что у вас есть хорошие резервные копии как Windows, так и Ubuntu перед обновлением