Виртуальный ящик Настройка Ubuntu [дубликат]

Я хотел бы знать, может ли кто-нибудь помочь мне с установкой Ubuntu на VirtualBox 4.1. .12. У меня действительно проблемы с установкой ubuntu. Я впервые использую, но всегда хотел попробовать, но мне просто нужна небольшая помощь.