Нужна помощь, чтобы моя машина не зависала, когда память заполнена

Я использую свой Ubuntu для работы, и моя система зависает, так как память заполняется довольно быстро, и я думаю, что это потому, что я установил размер подкачки меньше, чем вдвое меньше моего ОЗУ (подкачка — 3,7 ГБ, ОЗУ — 8 ГБ)

В настоящее время я использую систему с двойной загрузкой Windows и Ubuntu, и вот разделы, которые я установил для них.

Я думал, что больше использовать окна и, таким образом, дать больше места окнам при установке, и вскоре после этого понял, что Ubuntu> окна, поэтому я планирую взять немного места из Windows и использовать это пространство, чтобы увеличить мою память подкачки до 8 ГБ и добавить оставшуюся часть в etx4/ и etx4/home.

Я не мог понять, как это сделать с разделами, которые я создал.

Я читал некоторые сообщения об этом, но не мог понять, какое решение работает лучше всего в моем случае, и я не мог продолжать экспериментировать, потому что я не мог ничего испортить, потому что настройка работы с самого начала займет некоторое время. много времени.

Мне действительно не помешала бы помощь опытных людей. Заранее спасибо.