извлекать файлы из файла filesystem.squashfs

Я установил Xubuntu на USB-накопитель и создал несколько файлов. Позже возникла проблема с Xubuntu, поэтому я сделал резервную копию и снова установил ее.

Путь, который я сделал для резервного копирования, не является лучшим способом сделать это (я не так привык с этим вопросом :)):

Я подключил USB-накопитель к компьютеру под управлением Windows и просто скопировал все файлы, которые я нашел там, из USB-накопителя («Мой компьютер») на компьютер с Windows.

Скопированные мной файлы - это некоторые папки (например, .disk, boot, casper, dists, EFI и некоторые другие.) и некоторые файлы (например, casper-rw, md5sum.txt , menu.c32, README.diskdefines, syslinux.cfg и т. д.)

Теперь я хочу восстановить некоторые файлы с моего рабочего стола в Xubuntu, чтобы редактировать их в Windows или даже linux.

Я вижу в папке casper несколько файлов:

Самый большой файл там, filesystem.squashfs, весит почти 1 ГБ, поэтому у меня есть причина полагать, что этот файл содержит мои файлы из Xubuntu.

Как я могу exctra ct их? Я могу использовать linux (у меня есть новая, рабочая версия Xubuntu на том же USB-накопителе, в то время как «резервная копия» находится на диске C хост-компьютера)

Спасибо !!