Настроение php похожее на пример BASH
#!/usr/bin/php -q
<?php
define('IFSTAT', '/usr/bin/ifstat');
define('LINK', 'wlan0');
$output = exec(IFSTAT . ' -q -i ' . LINK . ' 0.1 1');
$output = preg_replace('/\s+/', ' ', $output);
echo 'DOWN: ' . str_replace(' ', 'Kbps, UP:', trim($output)) . 'Kbps' . PHP_EOL;
Просто отключите границу терминала на общей вкладке предпочтения терминала или добавьте опцию --hide-borders на терминал следующим образом:
xfce4-terminal --disable-borders
Если вы хотите удалить все декорации терминала xfce4, например rxvt style
xfce4-terminal --hide-menubar --hide-borders --hide-toolbar