Звук исчез после изменения объема PCM в Xubuntu 15.10

Сегодня я случайно изменил значение канала PCM на alsamixer, и весь звук исчез. Не было звука даже после того, как я переместил ползунок в исходное положение.

Вот скриншот windows alsamixer и pavucontrol:

Я все испробовал и провел весь день в Google, но ничего не помогает. Я использую наушники, подключенные к переднему аудиоразъему. У вас есть идеи, как это исправить?