“ Не найдены загрузочные устройства “ после форматирования SD-карты на $ dd if = / dev / zero of = / dev / sda bs = 4MB

Я пытался отформатировать свою 4GB-SD-карту, так как мне не удалось отформатировать ее напрямую, я обнаружил, что могу ее обнулить:

sudo unmount /dev/sda 
sudo dd if=/dev/zero of=/dev/sda bs=4MB

После запуска этих команд я остановился процесс, так как занимает слишком много времени, через некоторое время мой браузер остановился, и я не смог открыть его снова, затем я попытался выйти из системы и снова войти в систему, чтобы заставить его работать снова, но мой ноутбук застыл на этот раз, поэтому я сделал shutdown .. тогда я включил его снова, но каждый раз, когда я получаю

No bootable devices found

Как я могу снова заставить свой ноутбук работать без потери моих данных?

......

модель ноутбука: Dell Inspiron 5559

Установленные ОС: Ubuntu 16.04 и Windows 8.1