В MBR окна / dev / sda проблем не установлен загрузчик

Появилась проблема: до того, как я включил свой компьютер, я могу выбрать Linux или Windows в grub, но однажды, по любопытству, я попытался настроить, поэтому я был в BIOS, но ничего не меняю. Но после того, как я не выбрал Linux или окна в grub, потому что GRUB исчез.

Здесь результат boot-repair

http://paste.ubuntu.com/ 25622377 /

какой я должен?